Friday, 14 September 2018

კალენდარული ფიზიკურ აღზრდაში


კალენდარული გეგმა ფიზიკურ აღზრდაში
                                     მ.მეფარიშვილი   2018 / 2019წ.


1.   პირადი ჰიგიენა და დღის რეჟიმი
2.   ვარჯიში „ გავიზარდოთ უფრო მეტად“
3.   მოძრავი თამაში ”გუშაგები და მზვერავები“
4.სწორი ტანადობა და ტანვარჯიშული ვარჯიშები
5.ტანვარჯიში ლენტებით
6.მოძრავი თამაში „ნაჭრის თოჯინები“
7.გაკაჟება
8.მოძრავი თმაში „მოჩხუბარი მამლები“
9.ტანვარჯიშული ვარჯიშები
10.ჯანსაღი კვება
11.მოძრავი თამაში ბურთით „წრიული ლაფტა“
12.ვარჯიშები  ნახტომებით „განზე და ერთად“
13.კალათბურთი
14.თვითკონტროლი
15.მოძრავი თამაში ჯოხებით ხტომებით
16.რიტმული და სივრცეში ორიენტირების ვარჯიშები
17.პირველადი დახმარება
18.მოძრავი თამაში „ბოულინგი“
19.მოქნილობისა და პლასტიკურიბის განვითარება
20. ვარჯიშები სატანვარჯიშო რგოლით ( ჰოლაჰუპით)
21.კალათბურთი
22.მოძრავი თამაში-ესტაფეტა „გაზაფხულის შესახვედრად“
23.მოძრავი თამაში „ყოყოჩა მამლები“
24.ვარჯიშები სახტუნაოთი „ქარი ქრის“
25.ტანვარჯიშის გაკვეთილი
26.ვარჯიშები „ფოთლები ცვივა ნელა“
27.თამაში „გამხმარი ფოთლები“
28.თამაში „ბაყაყები“
29.მოძრავი თამაში „ხაზიდან გადაყვანა“
30.თამაში „მზის გარშემო“
31.მოძრავი თამაში „მხიარული გოლფი“
32.ტანვარჯიშული ვარჯიში „შეშის მჭრელი“
33.მოძრავი თამაში -ესტაფეტა
34.ტანვარჯიშული ვარჯიშები „სპილო დიდია,თაგვი კი პატარა“
35.მოძრავი თამაში „სარკე“
36.ვარჯიში „გავფანტოთ ღრუბლები“.
37.მოძრავი თამაში „კურდღლები და მელიები“
38.მოძრავი თამაში- ესტაფეტა „კოვბოი“
39.თამაში-ესტაფეტა“ წრიული ამანათრბენი“
40.თამაში „ჩვენ მხიარული ბავშვები ვართ“
41.მოძრავი თამაში „რვიანი“
42.თამაში „ბურთის გადაცემა თავს ზემოთ“
43.თამაში „უბინაო კურდღელი“
44.ტანვარჯიშული ვარჯიშები სახტუნაოთი
45.თამაში „ცხვირი, ჭერი, იატაკი“
46.თამაში „ხაფანგი“
47.თამაში „მონადირეები და იხვები“
48.ვარჯიშები სატანვარჯიშო რგოლით (ჰულაჰუპით)
49.ვარჯიშები დიდი ბურთით
50.თამაში-ესტაფეტა „ხაზობრივი ამანათრბენი“
51.თამაში „კარტოფილის დათესვა“
52.თამაში „გასწიე თოკი“
53.თამაში „ცარიელი ადგილი“
54.თამაში „ვისი სული გსურს?“
55.ვარჯიშები  -გავიღვიძოთ მხნედ
56.თამაში - ესტაფეტა
57.ლენტებით ვარჯიში(ტანვარჯიში)
58.თამაში სახტუნაოთი „გუბეები“
59.მძლეოსნობის გაკვეთილი
60.თამაში  „ვინ უფრო შორს გადააგდებს?“
61.მოძრავი თამაში „გააგორე ბურთ“
62.თამაში „მოიფიქრე და აჩვენე“
63.ვიმეგობროთ სპორტთან
64.მძლეოსნობა
65.მძლეოსნობა-ხტომა
66.მძლეოსნობა - პატარა ბურთის ტყორცნა

2
1
1
1
1
2
1
2
1
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
1
2
2
1
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
1
2
2
2
1

19.09-20.09
21.09
26.09
27.09
28.09
3.10-4.10
5.10
10.10-11.10
12.10
17.10-18.10
19.10-24.10
25.10
26.10
31.10
1.11
2.11
7.11
8.11
9.11
9.11
14.11
15.11
16.11
21.11
22.11
28.11
29.11
30.11
5.12
6.12
7.12
12.12
13.12
14.12
19.12
20.12
21.12
26.12
27.12
28.12
16.01-17.01
18.01-23.01
30.01-31.01
1.02-6.02
7.02
8.02-13.02
14.02-15.02
20.02
21.02-22.02
27.02-28.02
1.03-6.03
7.03-15.03
20.03-21.03
22.03-27.03
28.03-20.03
3.04-4.04
5.04-10.04
11.04-12.04
17.04-18.04
19.04-24.04
25.04-1.05
2.05-3.05
8.05
10.05-15.05
16.05-17.05
22.05-23.05
24.05

No comments:

Post a Comment